Inicio del taller: «Desde dentro»

«Desde dentro» es un curso vivencial de autocuidado y autoconocimiento, durante 8 sesiones se trabajará con risoterapia, pensamiento positivo, mindfulness, expresión corporal, arteterapia, técnicas de relajación, ... 

Taller dirigido para mayores de 18 años y totalmente gratuito. Inscripciones en la Delegación de Políticas Sociales en calle Antonio Machado (Jefatura de Policía Local).

Las sesiones se impartirán los miércoles de 19.30 a 21.30 horas en el gimnasio del Centro de Mayores, la fecha prevista de inicio será el 5 de febrero, pero ésta puede ser modificada según número de inscritos.