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 Cuidar de una criatura con discapacidad puede suponer una gran carga físic
 a y mental para las madres cuidadoras (casi siempre nosotras somos las cui
 dadoras principales).Los autocuidados\, como experiencias gratificadoras\,
  son fuente de salud mental\, ya que ayudan a reducir el estrés.\nSin emba
 rgo\, la situación de ser cuidadora a veces dificulta esos autocuidados.Po
 r este motivo\, os proponemos este taller teórico-práctico donde vamos a a
 bordar la dimensión de los autocuidados\, su importancia para la salud y t
 ambién analizaremos las dificultades específicas de las cuidadoras para to
 mar decisiones que nos ayuden a superar esos obstáculos.\nFecha y hora: 22
  de mayo - 11:00 horas.Online. Quedará grabado para las socias de Institut
 o Magnolia.Gratuito para las socias de Instituto Magnolia - 5€ para las no
 -socias.Inscripción: 613 02 50 50 - contacto@institutomagnolia.org
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SUMMARY:Taller Online: «Cuidar a la cuidadora»
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