Nombre: Mercado de la Salud 2026.

Lugar, día y hora: Sábado 26 de septiembre, de 10:00 a 13:00 horas. Plaza de Nuestra Señora de Cuatrovitas.

Inscripción: Entrada libre.

Descripción: El Ayuntamiento de Bollullos de la Mitación, a través de su Área de Salud, celebrará el próximo 26 de septiembre una nueva edición del Mercado de la Salud, una iniciativa que alcanza su segunda edición y que está orientada a fomentar hábitos de vida saludables entre la ciudadanía.

Esta actividad refuerza el compromiso municipal con la promoción del bienestar, mediante el desarrollo de acciones en coordinación con el Centro de Salud de la localidad y otros agentes sociales implicados en el ámbito sanitario.

El Mercado de la Salud tendrá lugar en la Plaza de Nuestra Señora de Cuatrovitas, en horario de 10:00 a 13:00 horas. Durante la jornada se habilitarán distintos espacios participativos con talleres y actividades dirigidas a todos los públicos. De forma paralela, se desarrollarán diferentes ponencias en las que participarán profesionales especializados en distintos ámbitos relacionados con la salud.

Entre los contenidos de esta nueva edición destacan el cuidado integral de la mujer, la alimentación saludable, el envejecimiento activo, la salud mental y la promoción de hábitos saludables en la infancia. Asimismo, esta edición pondrá especial énfasis en la participación juvenil, favoreciendo la implicación de adolescentes tanto en las ponencias como en el desarrollo de actividades.

Entre los talleres previstos se encuentran:

• “Cuidados integrales de la mujer y autoexploración”: conoce tu aparato genital, los programas de prevención del cáncer de mama y útero, así como aspectos relacionados con la prevención de enfermedades de transmisión sexual, anticoncepción y menopausia.
• “Nutrición. Que no te la cuelen”: el objetivo del taller será aprender a leer el etiquetado de los productos, sin dejarnos engañar por el marketing de la industria alimentaria, de forma que podamos hacer una elección consciente y libre de nuestra cesta de la compra.
• “Caminando en salud”: consejos para cuidar tus pies, con especial hincapié en las épocas de romerías.
• “Consejos sencillos para cuidar tu salud”: taller destinado a enseñar cuidados básicos sobre problemas de salud frecuentes, como la gastroenteritis, los catarros, los dolores y los golpes de cabeza.
• “Pequeños cuidados, salud para nuestros niños”: actividad para conocer una alimentación saludable y saber discriminar algunos de los principales grupos de alimentos. También incluirá una exposición con pequeños consejos sobre primeros auxilios y prevención de accidentes infantiles, así como juegos para fomentar el ejercicio físico infantil.
• “Envejecimiento activo”: fomento de ejercicios de flexibilidad, fuerza y equilibrio para alcanzar un envejecimiento activo y saludable.
• “Tu mente también necesita cuidados. Tabaco”: taller de respiración consciente.

En cuanto a las ponencias previstas:

“Neurodiversión: todos somos mentes diferentes”. Ponente: Luis Ramón Ibáñez Romero.

“Envejecimiento activo”. Ponente: Raquel Colado.

Además, durante la jornada se contará con espacios informativos y de participación dedicados a diferentes cuestiones de interés para la ciudadanía, entre ellas:

-Virus del Nilo Occidental.

-Microplásticos en la alimentación.

-Refugios climáticos.

-Exhibición de danza dirigida a personas con Parkinson.

-Exhibición de Zumba.

El evento contará además con la colaboración de asociaciones locales y otros activos de salud del municipio, reforzando así el trabajo comunitario en torno a la prevención y el autocuidado.

Desde el Ayuntamiento de Bollullos de la Mitación se facilitarán los recursos necesarios para el desarrollo de la jornada, incluyendo carpas, puntos de electricidad, mobiliario y equipamiento técnico, con el objetivo de garantizar el correcto desarrollo de la actividad.

Como novedad, se pondrá en marcha un sistema de seguimiento de la participación a través de un “Saludporte”, que permitirá a las personas asistentes registrar su asistencia a las distintas actividades y contribuir a la evaluación de futuras ediciones.

El Ayuntamiento de Bollullos de la Mitación anima a toda la ciudadanía a participar en esta jornada, que vuelve a convertirse en un espacio de encuentro, aprendizaje y promoción de la salud en el municipio.